Chodziło mi o to jakie izolat ma zalety. Może jest szybciej lub w większym stopniu wchłaniany czy coś w tym stylu. No i właśnie dlaczego wiele osób twierdzi, że zaraz po treningu carbo w proszku + izolat a nie np. bułkę z grillowaną piersią z kurczaka/indyka + jabłko? Przecież wychodzi białko, węgle w gramach na to samo, a nie są przetworzone [...]
Cześć wszystkim, wiem, że jest mnie pełno w tematach związanych z preparatami wspomagającymi gubienie smalcu. W związku, z pożegnaniem się z preparatami T3/Clen - chciałbym również zasięgnąć opinii o nowych produktach godnych rekomendacji. Aktualnie używam Mitotropin (nie wiem czy placebo czy nie - ogólnie wszystkie produkty Gaspari są świetnej [...]
[...] w tygodniu szybko przyniosą efekty, albo zwis na drążku na jednej ręce chwytam tylko 4 palcami a kciuk jest wolny. Jeżeli kciuk będzie wolny to wyobraź sobie o ile mocniejszy będzie twój chwyt przy martwym gdy tym kciukiem nagle obejmiesz paluchy. Nie wiem jakie jest zdanie innych bo ekspertów tu bez liku, ja tylko podaje taki tylko przykład.
[...] robi przeszczepy moze warto sie tematem zainteresowac? Przeszczepia serca przeszczepi tez wlosy i rozum. O fundusze sie nie martwie, przeciez co chwile piszecie na forach jakie miliony zarabiacie wiec pojdzie jak z platka! Ohydniaki czy wy nie macie luster? Ludzie placa ciezkie pieniadze zeby miec wlosy, a wy ohydy golicie sie jak jakies [...]
Macie rację że obie metody są dobre. Chodzi mi o to że skoro są to dwie rózne metody więc warto je stosować tak by uzyskać z nich maksimum możliwości jakie dają. FbW jest dobre zawsze i wszedzie ale jest najlepsze tralaala a split jest też dobry ale najlepszy gdy. .trralalta. Dla każdego coś dobrego. Każdy jest inny i ma różne potrzeby.
A powiedz jakie masz pojecie o JKD, od kogo sie uczyles? Cwiczyles kiedykolwiek JKD, skad bierze sie Twoja wiedza na temat JKD ? Na jakich argumentach bazujesz swoje wypowiedzi? Aż mnie sprowokujesz i specjalnie się do sekcji JKD przejdę obczaić o co w tym chodzi... cwiczyl rowniez z Joe Lewisem i Ed'em Parkerem i jakos nie zapozyczal technik z [...]
[...] Obecny selekcjoner piłkarskiej reprezentacji Katalonii, były piłkarz i trener Barçy, będzie zajmował to zaszczytne stanowisko, jednak nie są jeszcze znane funkcje jakie będzie sprawował. Cruyff zwolniony z klubu przez Josepa Lluísa Núñeza, od kilku lat jest prawą ręką Joana Laporty. Został nawet osobistym doradcą [...]
Niedawno wszedłem na pewne forum i jak zobaczyłem,jakie ludzie mają rozkminki,to myślałem,że spadnę z krzesła ze śmiechu.Przykładowe teksty : Wyobraź sobie, że na świecie gwałty to normalna sprawa i ludzie mogą się gwałcić. Każdy człowiek rucha to na co ma ochote, te ładniejsze mają prze***ane najbardziej są gwałcone 24h na dobę. HiV panuje [...]
[...] radzisz bez miesa? Ja juz 2 dzien off wczoraj byl post - dzisiaj juz mozna choc i tak dopieo na obiad mam miec miecho MGorka Wczoraj i przedwczoraj kfc mozna i tak Branch jakie jest Twoje zdanie:Adam,Animal pak czy ten orange triad? OT nie bralem ADAM - nie widze zadnej roznicy pomiedzy tymi witaminkami a zwyklymi z PL czy innych firm ba- a [...]
"chyba 130 kolega miał na mysli za 30zl to możesz sobie kupić witaminy olimp + witaminy C i B + magnez" to jakie tu są dawki, że warto wydać 119 zł na nie, co tu jest w nich, bo ja nic nadzwyczajnego nie widze? to już wole olimpa gdzie dawki są takie same albo animalpaka, tańszy i wogole na wypasie a tutaj nawet wapń nie jest [...]
[...] badal mnie chyba z pol godziny Dla porownania: kobiety, ktore maja takie problemy z miednica w czasie ciazy sa czesto wylaczone z normalnych czynnosci dnia codziennego I jakie dostalam zalecenia? Przysiad gleboki (ponizej 90 stopni, na tyle gleboki, na ile pozwala rozstaw kosci biodrowych, bo nie wszyscy maja budowe anatomiczna, ktora [...]
1. Może postaraj się pochodzić w nich w domu, albo wyjść na dwór pobiegać, powinny się rozejść (chyba że są dość specyficzne ) Jakie masz wogóle korki? 2. No wiesz w sumie to powinno się brać buty w swoim rozmiarze. Nie ma co kupować za dużych. A jak na razie zakładałeś jedynie na skarpetkę? Getry meczowe są raczej grubsze. A jeśli i tak będą za [...]
[...] prowadzil pod wplywem srodkow odurzajacych coprawda w pace siedzi ale ma braci tak samo zdolnych jak on. kolo tez mnie zna wie gdzie mieszkam. pozatym to juz minelo od tego jakie 3 miechy. a założylem ten post by zobaczyć czy dobrze zrobilem olewajac to. prawda jest taka że czekam az tylko da mi powod bym go poturbował ale mam obawy co sie [...]
[...] (lub adekwatnie, najzgrabniejszą kobietą)? Więc, nie namawiam do niedbałości, ignorancji (która zazwyczaj srogo mści się na zdrowiu)czy braku motywacji do działania (jakiegokolwiek). Motywacja jest niezbędna we wszystkim co robimy, zapał, pasja i oddanie także. Lecz pozwólmy każdemu mierzyć swoje cele własną miarą - skoro ktoś chce np. [...]
[...] nia bylby chyba moment przyjecia carbo a aminokwasami lub potreningowo... wiec raptem 3 porcje tygodniowo mialy optymalne warunki wchlaniania gdyby ktos raczyl mie zapytac jakie suple podac do testu - nie byloby tam kreatyny, bo dopiero co skonczyl test Treca z kreatyna i spalaczami ciekawe ktory mądrala po cyklu kreatyna plus spalacze nie [...]
[...] w tym ćwiczeniu przypadało na zmysł równowagi, koordynacje i stabilizacje. Czułem to wszystko, ale robiłem nie zauważając szerszego znaczenia tego ćwiczenia. Dlatego myślę ze ten aspekt treningu w ćwiczeniach złożonych jest warty poruszenia. p.s. Swoja droga jakie inne "klasyczne" ćwiczenia korzystają z tej zasady (push press?)
[...] do underow bo potem syfy sie robia w ciele. srodek tworzy zapalenie w miejscu injekcji poprzez swoja niesterylnos i niska technologie wytworzenia i masz problem. " jakie maszyny niby ? bzdura kompletna chyba, ze ten "autorytet" mial na mysli mlynki do rozdrobnienia proszku. Jezeli tak, to jest w bledzie, rozdrobniony proszek [...]
[...] krótce to wszystkie mięśnie współdziałające z ukł. kostnym czyli od poprzecznego brzucha, przez zginacze palców po najszerszy czy czworogłowy uda. Tak czy inaczej łączenie jakie proponuje autor posta nie jest zbyt udane. Od biedy można by się tak zabawić, ale po pierwsze- napompowany biceps, napięty treningowo utrudni ci wprost poruszanie [...]
[...] śrubek które mogą nie pasować w otwory... Acha i sprzęt Marbo w "realu" wygląda bardzo ładnie sam z siebie i nie potrzebuje frajerkich kolorowych popierdułek jakie daje Kelton aby się upiększyć. Generalnie Marbo to duża firma ale po kupnie czujesz się jakby ktoś z firmy naprawdę się starał o każdego klienta, sprzęt jest doskonale [...]
[...] walczyć tylko w jeden sposób. Ta metoda to parcie do przodu za wszelką cenę, dążenie do półdystansu by tam wyprowadzać jak największą ilość ciosów, głownie sierpowych. Ciosy jakie wyprowadza w dużej mierze nie są poprawne technicznie, można powiedzieć, że wyprowadza je po swojemu. Na dodatek w czasie ataku bardzo się odkrywa i zostawia nogi z [...]
najlepsze teksty na forum onetu %-)
